featured

İnanılmaz değişim! Ünlü boksör 3 ayda bu hale geldi

Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Dünya Boks Konseyi (WBC) ve Dünya Boks Organizasyonu (WBO) ağır sıklet şampiyonlukları bulunan İngiliz boksör David Haye ilginç bir deney yapıyor.

3 AYDA VÜCUT YAĞI %12 ARTTI

Kilo almak için yaptığı bütün antrenmanları bırakan ve canı ne isterse onu yiyen Haye’in vücut yağı 3 ayda yüzde 12, ağırlığı ise 8 kg birden arttı.

636a485d66a97c22d9bee03b

‘HERKESİN YEDİĞİNİ YİYEREK BU HALE GELDİM’

Aldığı kiloları 8 haftalık bir programla verip, tekrar kaslı haline dönülebildiği kanıtlamak için bu deneye başlayan Haye şu açıklamaları yaptı;

“Bir deney yaptım, herhangi bir egzersiz yapmayı bıraktım ve herkesin yediğini yemeye başladım. Ve sonuç olarak ortaya çıkan şey bu. Belimin yan tarafında gülünç yağ ruloları oluştu. Vücut yağım herkesin yediklerini yiyerek ekstra bir şey yapmadan üç ayda yüzde 10’dan yüzde 22 buçuğa çıktı. Fazla yemiyordum, herkes kadar tatlı yiyor ve herkesle birlikte alkol içiyordum ve olan bu.’

2 AYDA VÜCUT YAĞINI %1,5’A DÜŞÜRMEYİ DENEYECEK

42 yaşındaki Haye, sekiz haftalık kilo kaybını web sitesinde belgeleyecek ve her hafta vücut yağını yüzde 1,5 oranında düşürmeyi planlıyor. Emekli boksör, besinleri, mineralleri ve vitamin açısından zengin yiyecekler tüketecek. Dolasıyla ekmek, pirinç, patates ve makarnanın yanında şekeri de tamamen kesecek. Programına göre Haye, günde üç litreden az su içmeyecek ve öğleden sonraya kadar ilk öğününü yemeyecek. (Fanatik.com.tr | Dış Haberler)

636a4896ae298b4c4d83e802

İnanılmaz değişim! Ünlü boksör 3 ayda bu hale geldi

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

magazin haberleri güncel magazin haberleri barış okan fındık bitcoin ve kripto haberleri casino siteleri bahis siteleri slot siteleri elektrikli bisiklet kiti bafang mid drive dönüşüm kiti elektrikli bisiklet elektrikli motor reklam ajansı burs özel okul kolej uluslararası okul mertcan ermiş ib international school diş hastanesi offshoreserver offshore streaming server offshore dedicated offshore server dmca ignored head mile